POZNAJMY SIĘ
Jestem psycholożką i terapeutką par. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, wspierając je w momentach kryzysu, przeciążenia emocjonalnego i ważnych życiowych zmian.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z empatią, uważnością i autentyczną relacją. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od lepszego zrozumienia siebie.
JAK PRACUJĘ?
Bliskie jest mi podejście oparte na terapii schematu oraz DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej).
Dużą wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej atmosfery, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i relacjach.
Moja praca podlega regularnej superwizji, a wiedzę stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
WYKSZTAŁCENIE I ROZWÓJ
- Psychologia – Uniwersytet Warszawski
- Studium Terapii Par – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu terapii schematu, DBT oraz terapii par.
W 2026 roku brałam udział w pierwszej polskiej edycji szkolenia DBT dla par prowadzonego przez prof. Alana Fruzzettiego.
To, co ukształtowało mój sposób pracy
MINDFULNESS
Jeszcze podczas studiów współtworzyłam koło naukowe Mindfulness na Uniwersytecie Warszawskim. Organizowaliśmy wydarzenia promujące uważność i dobrostan psychiczny – wartości, które do dziś są bliskie mojej pracy.
coolTUTOR
W 2022 roku uczestniczyłam w inauguracyjnej edycji programu coolTUTOR na Uniwersytecie Warszawskim – interdyscyplinarnym projekcie przygotowującym do wspierania osób z doświadczeniem migracji i kryzysu humanitarnego.
Program pozwolił mi rozwinąć kompetencje komunikacji międzykulturowej oraz jeszcze lepiej zrozumieć, jak różnorodne mogą być historie osób szukających pomocy.
DZIELĘ SIĘ WIEDZĄ
Miałam przyjemność wystąpić podczas I Zjazdu Psychologów Profesjonalistów, gdzie mówiłam o zachowaniach autodestrukcyjnych wśród młodzieży i ich związku z osobowością borderline.
Wierzę, że popularyzowanie wiedzy psychologicznej jest ważnym elementem pracy psychologa.
SUPERWIZJA
Regularna superwizja jest dla mnie ważnym elementem odpowiedzialnej pracy psychologa. Dzięki niej mogę stale rozwijać swój warsztat i dbać o jak najwyższą jakość wsparcia, które oferuję.